Aktivnost kao doprinos kvaliteti života u starosti

Međunarodni dan starijih osoba koji se obilježava 1. listopada bio je povod za predavanje pod nazivom “Aktivnost kao doprinos kvaliteti života u starosti” kojeg je u okviru Građanskog utorka POU Samobor održala doktorica znanosti Jasminka Despot Lučanin, a bio je povod i za današnje izdanje emisije Kap znanja pa smo se u našim radijskim minutama posvetili našim seniorima, starijim osobama.
Poznato je da se u starosti događaju fizikalne i fizičke promjene, psihičke i emotivne, kao i socijalne jer nam se mijenja status u društvu, u obitelji i u našem krugu u kojem se krećemo cijeli život, međutim, individualno, svatko od nas može pronaći motivaciju da bi, u skladu sa svojim mogućnostima, pozne dane proživio ispunjen i zadovoljan životom.
Pri tome istraživanja pokazuju kako se naš dojam kvalitete života ne bazira primarno na našim prihodima, a dr. Despot Lučanin je, između ostalog, podijelila i rezultate istraživanja o starosti i starijim ljudima koji ocrtavaju pozitivniju sliku za današnje generacije naših seniora u odnosu na prijašnje.
Naravno, ničega nema bez uloženog truda, a iako bi bilo dobro imati uhodane mehanizme i sustave koji će nam biti na korist u našim poznim godinama, na kraju krajeva sve je na nama, a uslijedili su i neki konkretni savjeti, primjenjivi u svakodnevici koje možete poslušati KLIKOM OVDJE – KAP ZNANJA