Otvorene prijave za novu sezonu Škole trčanja Kluba cestovnog i planinskog trčanja

Klub cestovnog i planinskog trčanja Samobor kreće s novom sezonom Škole trčanja. Prijave za upis 11. generacije polaznika početnika su počele, a škola trčanja počinje 03. travnja te završava organiziranim odlaskom na utrku početkom studenog.
Škola trčanja namijenjena je potpunim početnicima kao i onima koji već imaju nekog iskustva u trčanju, ali nikad nisu sustavno i organizirano trenirali pa bi uz stručnu pomoć htjeli podići svoje trčanje na malo viši nivo ili se pripremiti za svoju prvu utrku.
Treninzi Škole trčanja KCIPT Samobor u proljetnim i ljetnim mjesecima održavaju se na atletskom stadionu u Bivšoj vojarni Taborec, kao i u parku Anindol, iznad Vugrinščaka.
Škola trčanja započinje 03. travnja (srijeda) i održavat će se svaki tjedan do početka studenog, ponedjeljkom, srijedom i petkom u 19:00 sati. Osim treninga, povremeno će biti organizirana i predavanja kako bi se dobila potrebna znanja o trčanju (oprema, ozljede, ishrana i sl.).
Polaznici škole trčanja će nakon uvodnih treninga i inicijalnog testiranja biti podijeljeni u grupe, u kojima će, ovisno o broju polaznika, biti najviše 10-15 polaznika, što omogućava individualizirani plan treninga.
Glavni cilj škole trčanja je od netrkača napraviti trkače koji će kroz nekoliko mjeseci doći do mogućnosti kontinuiranog trčanja i na taj način napraviti dobru podlogu za nastavak rekreativnog trčanja i kasniji eventualni odlazak na utrke. Od utrka u planu nekoliko je kraćih tijekom ljeta, a škola trčanja završava organiziranim odlaskom i nastupom na utrci gdje će polaznici istrčati utrku od 10km (ili polumaraton).
Nastup na utrci nije imperativ, ali je idealna prilika za testiranje stečenih mogućnosti i provjere naučenog.
Prijave su moguće putem prijavnog obrasca na stranicama Kluba cestovnog i planinskog trčanja Samobor, a tamo su objavljene i sve dodatne informacije o Školi trčanja.